北京中科专家 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/开学季丨中小学开学贴心攻略，家长，可以这样帮助孩子迎接新学期！与天地而言，家是渺小的，装不下孩子的未来；与父母而言，家就是全部，是孩子通向未来的基地。作为父母，我希望孩子懂得，我们会领着你，来到通往未来这扇门的路口，有些路我们能陪你走，有些路必须自己前行。图片来网络孩子，你是祖国的花朵，你是祖国的栋梁，你更是祖国的未来，开学了，你要好好学习，天天向上，时时刻刻都开心，事事都顺心。接受开学的现实吧。——送给你和你的孩子！①、制定新学期计划：千里之行，始于足下。新的学期，从规划开始。为梦想设一个坐标轴，为新学期加油！②、调节生物钟：假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必须调整，要按学校的作息时间安排饮食起居，开学前三天，不要因为假期作业没有完成而急速补习功课，影响生活规律的形成。要早睡早起，适当的进行体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。③、备齐学校用具：开学前，要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具，条件允许的学生，可以帮助一些家庭困难的学生，以此来培养他们的社会责任感。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。④、温故而知新：学生首先要安排时间“温故知新”。如复习上学期学过的英语单词、数学公式、物理定律等，唤醒大脑里储存的记忆；提前制订一份可行的学习计划，提前预习新学期知识，这也是最重要的环节。图片来源：网络⑤、热爱运动：强身健体，新学期、相信每一位小朋友又要面对一个残酷的事实：体育课和课间操！你们可千万别躲避这个话题，因为正在长身体的你们，适当的锻炼是能够帮助到你们的。运动也能使人更阳光！⑥、转移注意力：多数学生假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，老师和家长都没有过多干预。开学前，学生要主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。作业完成后，可以复习旧知识，预习新学期知识，读一些有用的书籍，以此进行开学前的热身。.⑦、量身订制一份书单：俗话说得好：“读万卷书，行万里路。”新学期到了，课外读本选择好了吗？为自己选择一两本好书，在读完后还可以试着写写随笔观后感，“读书破万卷，下笔如有神”，“心中有墨，处处是文章”。一定是不错的体验！新学期有书香陪伴，一定会受益匪浅，充实而有意义！⑧、和好友聊新学期设想：暑假孩子们有没有“见多识广”呀？是不是以前想的很多东西都发生了变化？开学了，和小伙伴一起聊聊你的暑假，一些所见所闻和你的新计划，然后一起朝着新方向努力吧！⑨、调整心理状态：在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。特别提醒在开学之初，应给孩子更多的鼓励，让孩子积极、乐观以饱满的精神，迎接新学期。帮助帮孩子做好假期总结。在正式开学之前，家长可以和孩子一起回顾整个假期生活，总结收获、得失、鼓励孩子以作文或日记的形式，进行总结记录。在开学到来之际，家长还可以给孩子购买文具用品、新服饰、报名新学期体验课。为孩子创造良好的开学氛围。⑩、常跟父母联系让家人放心：俗话说：“儿行千里母担忧”。如果是住校离家的日子，更要跟家人多联系，报平安。一个电话，一句嘘寒问暖，都会让家人感到安心。图片来源互联网作为家长，您千万不可以忽视哦，在督促学习的同时，还要适当给予孩子轻松的课外时光。总之，孩子的“开学综合症”是正常现象，就像成人放长假后不愿上班一样，这种现象既不可无视，又不可忽视，只要孩子努力地调整，再配合家长机智地引导、老师科学地施教，学生就可以尽快地“收心”，定会以更饱满的热情开始新的征程。开学了，家长就要让孩子上学期间的作息时间，这样能有效避免孩子在开学之初精神不集中，困倦、散漫等现象。另外，开学前还要调整孩子饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。对于即将步入大学的新生，马上就要开学报到了。报到时，需要带哪些证件？特别是需要准备好哪些物品？新生开学必备物品清单，一定要保管好。总是一个新的、而开始，一切又将变的热闹起来，马路上，学校里，屋檐下；一切又将变得充满希望，唠叨中，眼神里，阳光下。祝福我们的孩子，独立而勇敢，好学而勤思；祝福我们自己，自由而自律，自在而自持。
转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbfz/8518.html
