东西总舍不得扔？这是“病”！你有没有这样的习惯：小摆件、旧报纸甚至布条，哪怕几年都没用过，但你坚信某天它会有用，舍不得扔？美国精神病学会研究表明，患上“囤积强迫症”的人大脑会过度活跃。然后，就离潜伏或明显的抑郁症不远了。唯一疗法是经常进行拣选，该扔的就扔掉！
邻居的老奶奶看到超市促销就忍不住买买买，于是家里有了两年前的餐巾纸，过期的调料，根本不会用到的塑料吸管。奶奶还喜欢捡漏，喝完的玻璃瓶、月饼盒子、装鸡蛋的篮筐，装修剩的小半罐涂料。对此，奶奶的理由很充分：以防不时之需，说不定哪天能用到，年轻人不知道节约，这些还能废物利用啊。但年复一年，家里已经堆不下这些物品了。其实老奶奶得了一种病，轻度囤积症。
英国女子萨莉就患上了重度囤积症。因为母亲中风，恋爱受挫，两只猫相继去世而患上了囤积症。因为邻居举报气味难闻，所以法院介入。但是当清洁人员打开房门的时候却看到了堆满屋子的垃圾。有很多人会在丢弃一张纸时感到焦虑，就属于要丢弃一些东西但是没有做到而感到焦虑和忧郁。因为精神不愿意配合。
自从萨利的猫死在她的床上以后，她睡觉的地方就是走廊上的一把椅子。她说睡在椅子上居然比睡在床上舒服。因为东西堆积的太多，床上只有0.6米的睡觉空间。除此之外他还要忍受在床上爬的虫子。
“囤积强迫症”已被定义为一种心理疾病。专家预计，大约有2.5%的成年人有着不同程度的囤积强迫症。而要帮助这些人群十分困难，因为他们的思维方式和其它人不同，只有真正解除心结，才有治愈的可能。
其实每个人都有或多或少的囤积倾向，但程度如何是判断是否是囤积症的关键标准。如果你囤积的物品已经多到家里放不下了，或者影响了自己和家人的正常生活，就算是囤积症了。有极端的囤积症患者长年生活在自己垃圾堆一样的家里，家里充斥着各种各样无用的垃圾物品，严重影响自己的身体和心理健康。
但我这里想说的是我们一般人的轻度囤积症，有的人喜欢书和文具，每次看到图书促销就买书，每次逛文具店总会买几支笔或本子回家。有的人喜欢美容护肤，看到别人推荐或商场促销，明明知道家里已经有了别的品牌的洗面奶，却抑制不住购物的热情买了回来。有的人喜欢买家居用品，睡衣有好几套，床上四件套也是买了又买。长此以往，家里的物品越来越多。一般来说，囤积的物品都是自己特别有兴趣的商品，一看到就两眼发光，恨不得立刻拥有。所谓无节制的囤积兴趣也是源于此吧。
从心理学的角度看，患者有收集癖好，他们需要大量收购或无法抛弃对别人看来价值不高或没用的物件。由于囤积行为而有显著的压力，干扰或妨害到正常生活的运作。“但女孩子爱买化妆品，爱买新衣服，其实不能算是强迫性囤积。”医院医学心理科杨海龙医生告诉记者，而强迫性的囤积，很大程度上是和“创伤心理”有关，比如无限制的购物，可能会是很多人自我宣泄情感的一种方式；而区分强迫症和一般囤积最重要的一点，就是内心是否有冲突，“有的人在囤货之后，经常会陷入懊恼当中，经常会自责，”杨海龙医生说，可是却总是控制不住地要去“囤”，这才算是有强迫症倾向。
