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又到了一年一度的“大考之日”，想必所有的考生和家长都十分激动紧张，一千多个辛苦奋战的日日夜夜即将结出丰硕的果实。今天受格子学长的邀请，由酸奶学姐来为大家加油助威！
所谓“行百里者半九十”，高考的最后一夜也是万分的重要，把握好最后一夜，就相当于吃下一颗“定心丸”。辛勤备考的考生和辛苦陪伴的家长为了考试要做好哪些准备呢？
复印多张准考证，书包笔袋塞一塞
可以将复印的准考证往笔袋、文件夹和书包里面分别放进一张，这个防止准考证弄丢的小妙招，不仅在高考当中，在以后的其他考试当中也都超级实用。
反复检查准考证，时间地点记清楚
今年疫情期间的考场安排比较特殊，所以千万要查看清楚再前往，提前实地考察、网上小地图、或者询问同学和老师，通过多种途径来核实确认。
考试必备要带齐，反复检查别嫌累
提前准备好准考证、身份证、2B铅笔、橡皮、削笔刀、中性笔、圆规、尺子等考试必备用品，2B铅笔、中性笔多备几只，确保考试够用，2B铅笔要去正规的文具店买正品，考前提前销好铅笔。
防护用品也备好，考场规定范围内
口罩可以多备几个，酒精消毒纸巾、速干的消毒剂等防护物品也可携带，但一定事先确认好，符合考场规定。
所需用品放书包，搁置最明显位置
将考试必备用品和防护用品整理核实好，都放在文件袋或者书包里面，再把文件袋或书包放在书桌等最明显的位置，以防忘记。
保持良好充足睡眠，多定闹钟别怕吵
考前保持好睡眠，养好精神有助于考试更好的发挥，但也要切记千万不要睡过头，将父母的手机闹钟和自己的闹钟一定要多定几个！！！每个闹钟时间间隔保持在5-10分钟内，最后一个闹钟一定是能确保考生能在规定时间到达考场的时间，早上中午都别落。
紧急情况不要慌，找警察叔叔来帮忙
如果遇到忘带证、遇堵车、睡过头等紧急情况，千万不要慌张，第一时间找警察叔叔说明情况，走考护绿色通道。
防暑保暖防暴雨，身体健康要保重
进入盛夏高温天气，在家和路上要做好防暑措施，谨防中暑；如家里考场有空调，切记千万不要贪凉，特别是女生同学，最好多带一件外套（外套口袋检查好，不要带考试违规用品）。梅雨季节常伴暴雨，雨具提前准备好，最好不要被淋雨。
恰逢生理期别担心，保暖止痛好心态
这条专门针对生理期刚好撞上高考的女同学，尤其是常常还会痛经的女同学，生理期期间要注意保暖防寒，多喝热水红糖水，必要时在医生的指导建议下，适当服用止痛药。另外也要注意调节自己的心情，保持好的心态应考，切勿焦躁烦恼。
饮食正常偏清淡，切忌大补要坏事
高考期间的饮食习惯最好和平常保持一致，不要突然搞特殊化，尤其父母家长，不要觉得心疼孩子而给孩子进行“大补”，要吃清淡一点最好，不要过于油腻，也不要饮食太冰太凉的东西，以免造成肠胃不舒服。
考试路线规划好，快捷方便最重要
无论是住家还是住宾馆酒店的考生们，都要提前规划好去考场的最佳路线，确保方便快捷和安全。最好保持食宿地与考点“两点一线”，考后不聚集，不逗留，不参加与考试不相关的活动。
调整心态平常心，轻松应考不慌张
考试心态决定了考场的发挥，临考前抛掉所有乱七八糟的想法，保持良好的心态，专心积极应考，不要过分纠结目标，不要去想考试结果。考前是否要学习的问题在乎于个人，不同性格的考生应采取适合自身的方法来准备考前的学习工作。有些同学考前学习越学越紧张，认为自己还有好多没来得及复习，这种性格的考生不建议考前死命复习，可以适当抛开课本看看错题；也有同学考前学习越学越有信心，这种性格的学生建议考前看一些重要的知识点，补一补平时的短板。
考后不对答案不回想，考过一门丢一门
考试过后不对答案不回想，官方考试答案未公布之前一切都是未知数，同学说的不一定就是对的答案，考后对答案极易影响后面的考试，因此不交流不对答案，积极应对每一门考试；另外交完试卷勿乱想，比如自己的准考证号是否忘填或填错，答题卡题号是否对上，答题卡是否漏填或者填错等，要知道这些问题应该是你发完试卷和交试卷之前都应该要仔细填写检查好的，考试一旦结束，考卷一旦提交，想这些问题都是于事无补，而且越胡思乱想就越会影响后面的考试心态。
