在当下这个充满浮躁的时代，自律已是被频繁提起的高频词汇。
学好自律，懂得自律，有一定的秩序感。他的生活和成长阶段一般都不算太差，就像俞敏洪说的：没有自律，人生的道路不可能越来越好。自律和注意力对儿童同样重要。父母经常抱怨他们的孩子没有自控能力，日夜看电视剧，迟早不看时间睡觉，左顾右盼，慢慢地做作业，做他们想做的事……其实不仅仅是孩子，连成年人都控制不了自己：想瘦，控制不住自己的嘴；如果你想锻炼和健身，你不能张开双腿；如果你想创造一种爱好，坚持几天就没有下文；想早睡早起，每天晚上，我经常熬夜刷手机……如果一个人没有良好的自我控制、自律能力，就很难设定总体目标。
没有规则，家是孩子们的第一次课堂教学，父母是孩子们的第一位老师。如何让孩子们学好自律？这些方法非常有效，家长可以学习和训练。
父母一定要言传身教，拒绝豆腐心
心理学家认为，2-6岁是培养孩子性格最重要的环节。在此期间，父母的言语和行为对孩子有着深远的影响。如果父母没有原则，或者制定规定随便让步，很容易欺骗孩子。
想象一下，一个父母每天迷恋麻将游戏，抽烟，喝酒，回家刷手机，不停地对孩子说你需要多读书你怎么只知道怎么玩？……这种亲子教育对孩子没有感染力，所以不要指责孩子学习不努力，因为作为父母，你不能给孩子足够的榜样。
以身作则比以身作则要好。无论教育理念有多少，都离不开以身作则这个词。与其大喊大叫，不如以身作则，不如以身作则，不如以身作则。但是，我们也应该拒绝处理孩子哭闹的豆腐心，这有利于孩子理解规则感。
父母必须明确：没有原则，没有底线的爱，只会让孩子更加傲慢，更加不讲理。
2坚持做好一件事。
自律的人有一个好习惯，至少有一个好习惯，坚持多年，站着不动。比如西西湖大学石一公学校的领导每周都要参加长跑比赛，坚持多年。钟南山每天加强锻炼，再忙也要锻炼。这是一件坚持不懈的事情，无论它是什么，日常生活，学习和训练，游戏和娱乐，运动和健身，但有一个先决条件，这件事必须有利于身心健康。首先，我推荐体育比赛，一定要培养孩子的运动爱好和习惯。
3大脑神经训练法
自律与脑神经密切相关。自律的脑神经可以像肌肉组织一样训练。也就是说，一个人的自律能力也可以像肌肉组织一样得到很好的锻炼。一个人的自律水平在琐事或大事上基本相同，在小事上自律，在大事上自律。因此，你可以从小习惯中逐渐练习。例如，坚持训练孩子在睡觉前把鞋子整理好，把衣服叠在固定的区域。渐渐地，孩子们会习惯性地整理他们的背包、文具和书桌。
4番茄—苹果工作法
注意力在自律中是最重要的。一个孩子自律，就是专心做事。那样，如何培养孩子的专注精神或专注品质？这里推荐一种方法：番茄苹果公司的工作方法。比如孩子需要做英语作业，给孩子25分钟，这25分钟min就是番茄时间，这段时间与学习无关的事情都不做，数字时钟响后。可以休息5分钟，这个时间就是苹果的时间。一开始，番茄时间可以短一点，10min，15min，20min，随着孩子年龄的增长，番茄时间可以持续延长。这一举动告诉家长：首先明确提出低规定，孩子结束后，无疑表扬奖励，然后明确提出高要求，孩子的自律能力逐渐塑造和提高。
想要提高孩子的自律，这个游戏很有用
玩具不仅可以玩，还可以帮助孩子。建议家长选择更多的教育玩具。教育玩具不仅可以锻炼孩子的注意力、洞察力、手眼协调，帮助孩子进行脑力训练，提高孩子的智力，减少看电视剧和玩手机的时间，还可以让孩子玩得越来越努力！
例如：对于宝宝，可以选择一些磨耳朵的音乐早教玩具。对于年龄较大的孩子，可以选择必须手眼协调的玩具来锻炼他的投篮能力。
我强烈推荐这款来自日本的活纸玩具——惊吓下巴·推动儿童智力发展设计的中村开自己动态纸玩具。
手工折纸来自中国。在它被引入日本后，它发展迅速，甚至成为一种造型艺术。在家庭教育中，日本父母非常适合他们的孩子玩手工折纸。
看到这套小玩具，我简直不敢相信这也是纸做的，他们能跳能跳，生动活泼，孩子见了欢喜，不愿放手。
我也瞬间被种草。
小企鹅爆炸了，平面纸箱顺手丢了，立刻惊喜地弹了起来。↑
目前，中国已经引进了中国版——《惊掉下巴·中村动态纸玩具。
令人惊讶的是，中国版改进后，纸模上有过线，孩子入门一扣，就可以轻松拼折。
所以有趣的手工艺品，孩子可以自己做！太吸引人了。
根据我的经验，只要能让宝宝忙起来，她也不会想去看电视剧，看手机。
真的，买回来之后，我们的宝宝和爸爸都抢着玩，一大一小也被拖回了实际。
让孩子学会放下电子设备，黑暗处罚是下策，定规则是中策，实际吸引是源头治理的上策。
假如你也有孩子长期玩电子产品的顾忌，不妨试试这种纸质行政机关，他会是把孩子拉到现实世界的好朋友。
我总结了一下：
①纸机关之所以好玩，首先是它给孩子带来的视觉冲击。
屏幕的一大诱惑不是视觉冲击吗？色彩、画面的转换，让孩子根本停不下来。
但是显示屏里的东西，孩子看得见，摸不到。
而纸质行政机关带来的视觉冲击，是孩子们自己创造的！
你看，从一张简单的纸，孩子折折，变成立体！
再扣上锁扣，安装小机关，哦妈啊，运动起来！
这类从2D到3D的转换，让小卷儿惊喜地惊叫：妈妈，你看，一辆牛车从冬瓜里了出来！
与其他玩具相比，它帮助孩子打开了一个全新的世界。
②咱们做家长的都希望孩子能从玩中学，玩纸机关能让孩子学到什么呢？
我最大的感受是，隐藏的小机关，可以启发孩子去观察、研究。科学试验，正是学习和训练一切科学合理的基础。
其次思维的扩展。它促进孩子从平面图到立体风格，再从跳跃，孩子的空间逻辑推理和思维逻辑一步步扩展。那对未来的学习几何，物理学很有帮助。
在一个拼折过程中，孩子们会投入极大的耐心和激情，注意力、详细解释能力、出手能力可以得到提高，真正的动手和动脑。
③不仅如此，它还是全家的减压神器。
父亲和孩子们争先恐后地玩耍，然后分工合作，一起完成一份工作。一个纸质行政机关，让全家人都洋溢着欢歌笑语。
哇，鄂鱼口里藏着小青蛙，哦不，是小乌龟，哦不，是小鳄鱼。
假如你想让孩子把手机放在一边，假如你想要高质量的陪宝宝，不妨试试纸行政机关，他会给你带来各种
之前朋友从日本背回的原版，花了多块。国内改良后多收录了8个玩具，团购价居然才99.9元！
99.9元，制作18个纸玩具，一个才5块多，也就一根冰棍的钱，就能让孩子放下手机，开心畅玩好多天！
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