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成长中遭遇挫折，对孩子来说是需要正面应对的事。关键是，孩子要有抵御挫折的能力和积极对抗的心态，不要总想待在自己的舒适区。如果试着通过自己的力量战胜挫折，才会发现潜在的能力。
战胜挫折的过程，也是一个建立自信的过程，父母要培养孩子战胜挫折的能力，这样才会越挫越勇，最终成为一个强大的人。不过，对于现在的孩子来说，这项能力显然正在朝弱势方向发展。
01“温室”中成长起来的孩子，抗挫折能力正在下降
上周，下班路上经过一个斜坡，遇到几个上小学的孩子。尚在坡底的时候，就听见他们商量着走其他路。其中一个孩子说：“这坡太陡了，我们干嘛走这里啊？”其他几个孩子觉得这话有道理，于是大家步调一致，往平路上走了。
从这可以看出，这些孩子的心态是能逃避挫折就尽量逃避。生活水平不断提高，孩子除了学业上的压力几乎没有负担。父母对孩子有所寄托，宁愿自己吃苦也要给孩子最好的。孩子从出生开始就过得舒服，在温室里长大，自然不容易有意志去面对逆境、对抗挫折。
02“逆商”才是孩子未来的“天花板”
一位著名的心理学家曾经说过：一个人想要成功，高智商、高情商、高逆商缺一不可，这其中，逆商起到了决定性的作用，对人的创造力、生产力，甚至是维持身心健康都有重要的推动作用。
有研究表明：逆商高的人不仅身体比较健康，而且事业上也更容易成功。可见，逆商对孩子来说，是非常需要的能力。
现实社会中，孩子面对挫折的能力往往不太乐观。前段时间，上海一个男孩因为和母亲吵架，直接从高架桥上跳了下去，当场死亡。男孩的母亲看到孩子的举动，根本来不及反应。对男孩来说，可能面临了学习上的压力，也可能是母亲不理解自己的心情，生活里遇到了走不过去的路。
其实只要男孩再长大些，会发现这些事情完全可以解决，重要的是，在他那个年纪，生活给他安排了这样的挫折，他要去战胜，而不是逃避，才能迎来新生。
著名心理学家马斯洛曾经说过：对于孩子来说，挫折并不是件坏事，孩子对挫折的态度才最重要。
03明明已经“袖手旁观”，孩子仍不够独立？
从以前的经验总结，父母知道不能总是对孩子进行鼓励式教育，适当的“放手”教育，才能让孩子直面生活中的问题，有助于他们战胜困难，实际解决问题。孩子如果从小没有吃过苦，等到长大面对社会中各种问题，根本没有独立处理的能力，很容易被生活击垮。
很多家长以为，面对挫折，只要自己“袖手旁观”，就能让孩子学会自己解决问题，变得独立起来。可现实总不如人意，有的孩子非但没有达到父母心中所想，反而变得更加有依赖性了，仍不够独立的问题在哪呢？
其实，这一切只因缺失了“吃苦教育”，从小培养孩子的吃苦能力非常必要。比如很多家庭想锻炼孩子的动手能力，会让孩子饭后洗碗，洗一次奖励几块钱，这样孩子会有积极性去做。有的家庭会训练孩子跑腿，家里临时缺盐、醋，就让孩子去买，奖励孩子好吃的。
孩子学习上遇到困难，首先鼓励孩子独立思考，家长不要急着代劳，孩子解不出题，也不用为了表面的成绩帮忙孩子。让孩子去接受老师的批评，等到孩子自尊受不了，可能会主动要求学习。
19世纪俄国著名作家屠格涅夫说过：能吃苦的人，才容易成为幸福的人。因为当挫折来临是，他们既能够忍受，又有能力解决问题，他们的幸福人生全靠自己掌握。
04如何实行“吃苦教育”？
一.从日常生活中开始
让孩子干繁重的活、饿肚子，并不是“吃苦”教育。父母该思考的是，身边哪些小事既是孩子能够承受，又可以感受到困难的。比如叠衣服、整理衣柜、妈妈做饭的时候在旁边帮忙洗菜。
家长不妨试着让孩子自己整理文具、清洗书包，这些都是力所能及的小事。孩子一开始可能会抱怨，但父母要尝试着让孩子去做，相信会完成得很好。
二.培养孩子面对挫折的态度
孩子都会习惯性地逃避挫折，“吃苦”教育的意义在于，教会孩子和挫折正面对抗。不管结果如何，要让孩子知道，遇到挫折态度要积极，不要试图逃避，勇敢地去做，才是最正确的选择。
比如孩子下楼梯时摔倒过，后来只要看到楼梯就不敢走。这时父母要让孩子学会勇敢面对，即使内心很害怕，也要试着踏出第一步。孩子可能会哭，但还是要让孩子去改变。有信心改变，人生才可能不同。
在大人眼里，孩子碰到的挫折根本不算什么，大人有时会习惯性地有一种正义精神，爱帮助弱小，孩子摔倒了，第一反应就是扶起来；孩子哭了，第一时间跑去安慰；孩子饿了，赶紧想着给他们好吃的。
但父母太习惯照顾孩子，孩子就很难有空间自我独立。父母要学着适当的“袖手旁观”，孩子遇到挫折，试着提供方法，引导孩子解决问题，不要代替孩子去做。只是做孩子的替代者，孩子永远不会成长。
遇到挫折时，心态很重要。如果不是乐天派，大部分人碰到逆境时，内心多是沮丧的。心情丧，不利于解决事情，因此内心的自我激励变得非常重要。孩子学会自我激励，能增加面对挫折的勇气，内心才容易独立。
05如何教会孩子“内心激励”？
一.经常在精神上鼓励孩子
经常被夸的孩子更容易充满信心，当然，并不是要父母要盲目夸奖孩子。在孩子迷茫，不知该如何做的时候，父母可以经常性地鼓励孩子，告诉他们失败没关系，给予他们重新再来的勇气。孩子经常被鼓励，内心会更富足，自我激励能力相对也更好。
二.用自身行动去影响孩子
孩子拼音总是学不好，感觉再努力也突破不了，父母这时可以帮助孩子学习。不要让孩子只是在学校学习，平时吃饭睡觉前，都可以有意识地训练孩子，习惯读拼音，鼓励孩子多读、多写，自然而然就容易学了。
三.教会孩子自我的暗示方法
孩子遇到挫折时，父母不会总在身边。当一切都要靠自己的时候，父母需要教会孩子，用尽办法让自己面对前面的路。
这时心理暗示很重要，可以经常对自己说：“没关系，我可以的”这样的话。如果孩子能自己给自己勇气，往前走的时候就不会那么害怕。
“吃苦”教育在实际运用中很有用处，不过也要注意适度。孩子的承受能力不同，能吃苦的能力也不同，有时施力过猛，反而会打击孩子。父母要做出正确的判断和引导，才能让孩子真正学会面对挫折，成为一个强大的人。
