专注力很重要,孩子却爱走神,几招培养专注力,简单又有效
孩子从幼儿园进入小学,是人生的一个重要转折。对一个初入学的儿童而言,要有一个生理和心理的过渡。
有很多家长反映孩子专注力不够,写一会作业就开始神游起来。专注力是一切学习能力的基础,良好的专注力是孩子今后学习的有力保障,而专注力不是天生的,它需要后天的培养。那么怎样培养孩子的专注力呢?
一、孩子注意力不集中的影响1.自信心会受到伤害
孩子注意力不集中、任务完成不好、考试成绩差,如果迎来的是家长和老师的责骂,就容易打击自信心,养成自卑心理,常常出现悲观、失望、胆小等现象。很多孩子一自卑就更加完成不好任务,从而恶性循环。
2.影响人际交往
冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定,容易与同学发生冲突;经常搞小动作,造成师生关系不和谐;自控能力差,给父母造成极大压力;
有研究表明,75%的犯罪者儿时有严重的注意力不集中表现,注意力不集中如不及时纠正,半数以上殃及成年。3.容易成为问题儿童
孩子注意力不集中,可能是专注力不足,而造成专注力不足的其中一项因素就是感统失调,当孩子存在感统失调,常常会出现好动不安、爱做小动作、容易添麻烦、惹是非,甚至打架、逃学、早恋等,成为大人眼中的问题儿童。
二、对于这些有表现专注力不强的孩子,家长应该如何去引导以及培养?1.创造单纯无干扰的环境
家长尽可能为孩子提供一个纯粹、简单的环境,避免同一空间有太多的东西。特别是学习的时候,书桌摆放太多玩具,或者直接让孩子在客厅边看电视边写作业,都会分散孩子的注意力。
另外有个小建议:尽量不要给孩子买过于花里胡哨,功能过于复杂的文具盒,有些小孩子特别喜欢玩文具盒,有些小女孩喜欢带镜子的,这些东西都会在课堂上削弱孩子上课的注意力。
2.规范儿童玩电子产品时间
现代的生活、教育离不开电子产品,完全杜绝电子产品是不可能的,家长可以规范孩子玩电子产品的时间、用途。比如每次可以玩多长时间,某个时间段可以玩什么等,都需要家长和孩子制定规则,并严格执行规则。
3.适当适度的陪孩子学习
家长可以适当适度的陪孩子写作业,尤其是专注力不够的小孩,陪伴真的很重要,这个陪并不是帮小孩一起写作业,而是当孩子有不懂得问题时,鼓励他问出来,然后和他一起,给孩子一点引导
注意事项:
1.家长陪读时,远离手机2.孩子肯定会出错,家长难免会上火,这时候千万要冷静,别吼孩子,一吼就紧张,紧张了什么事都做不好,家长可以拿个本子把孩子的问题记下来,作业结束后把你观察到的告诉孩子。
提高专注力是一个比较普通但是非常有效的方法。一个人如果可以聚精会神的坐在位置上看2个小时的书,心无旁骛,那么这样的效果会比漫不经心学习一个早上都高。这是因为专注力的倾注给了孩子更好的记忆环境。写作业的时候不要打断孩子,背书的时候尽量一次性解决,不要拖拖拉拉,类似的做法生活中很常见,只是容易被我们忽略。现在很多家长都在注重培养孩子的专注力,记忆力等,因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。对孩子的将来是很有帮助的。
2-8岁是孩子大脑发育的关键时期。这时,提高孩子的记忆力、专注力或逻辑思维能力就能事半功倍。
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