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今天是六月六日,高考前的最后一天。
明天将是改变许多人一生的日子,命运的转折点就在明天开始。
七号上午9:00——11:30语文
下午15:00——17:00数学
八号上午9:00——11:30文综/理综
下午15:00——17:00外语
在高考前的最后一天,我们作为家长该怎么做
考前焦虑是很严重的,但每个考生或多或少都会出现
这是正常的,但一定要提前疏导
考前一晚睡不好,甚至失眠;考前吃东西就会胃疼;
考试前容易发火,很难和别人好好相处;
考试过程中会大脑空白,原本记得的知识点也会想不起来;
出汗、心跳加速,甚至感到恶心想吐;……
所以一定要重视。
家长放平心态,不要再给孩子压力。不需要再诉说高考的重要性,考生都懂
学生该学的已经完成,让大脑暂时的放松,
以更好的状态迎接明天的考验
引导学生的心态,给考生心理纾解
家庭的状况对心理影响很大,要保持家庭的和睦
给考生一个独立安静的空间,更容易有平和的心态来迎接考试。
不需要嘘寒问暖,平常的交流会减轻考生的压力。
考前准备一定要提前到达考场,千万不要迟到
让考生保持良好的作息状态,不要熬夜
健康饮食,不要吃油腻、辛辣的食物
要注意多补充水分,多摄入一些蔬菜水果。
对于你平时没吃过的东西,无论它多有营养,对身体多有好处,都不要轻易尝试!
因为对于从未吃过的东西,你的身体还没有习惯,
谁都不敢保证吃了之后不会发生拉肚子或过敏等症状。(小心无大错)
科学研究证明吃到八分饱,精神状态是最好的。
考试必需品:准考证、身份证,口罩、高考的文具袋(包括签字笔、2B铅笔、橡皮擦、尺子)
高考严禁带入的文具透明胶带、涂改液、修正带、刮纸刀等。如果违规以作弊论处。考场内不得自行传递文具、用品等。
笔记本、草稿纸、书籍、不透明文具盒(袋、盒)资料、书包等(草稿纸由考场发放,但不准带出考场)。
字典、词典及其它工具书等
提前熟悉考场周围的场地,能避免紧张。
最近天气炎热,提前预定好中午休息的宾馆。
准备一些应急药品,如治腹泻的,治头晕的,防患于未然
小提示
戴眼镜的同学,最好随身带上眼镜布。
爱出汗的同学,最好带一瓶水。
女生最好带一点纸巾。
考前的学习技巧给考生的:不用再做新试卷,复习错题本和易错题型
把语文的古文、古诗词背一背,对高考肯定有用的
数学的基础公式写在本子上反复确认
考试时考试前告诉考生
学会取舍,有舍才有得,不要追求大而全,没有几人能得分,只要把能答得上的得到分,就是胜利。
不要在审题上吝啬时间,觉得做过的相似题更应该仔细审题,避免“相似不同意”
涂卡的时候用2B铅笔,注意千万不要用其他铅笔,涂满涂点,有改动一定要擦净,否则容易阅卡时误读。
做题总原则,会题慢做,求全对,一遍成,不回头,中档题稳中求分,尽量不丢分,难题只有在时间还充裕的时候去做,能做几步就做几步
考完就是结束,不需要对答案.
坚信自己的答案就是对的!
祝愿伴随梦想入考场,无惧风浪。
多年苦学终有偿,提名金榜。
自此之后,人生无扰,满载辉煌
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