孩子成绩上不去,多半是缺乏专注力培养孩

孩子成绩上不去,多半是缺乏专注力培养孩子专注力,应从小开始!

在多年从事教育工作的过程中,我常常遇到这样的现象,孩子智力水平很高,聪明伶俐,但就是学习成绩不好。

之前我遇到过这样一个小男孩,孩子读初一,因为成绩一直在班里垫底,他妈妈给孩子转过几个学校,但孩子依旧成绩不好,各科经常不及格。

孩子妈妈对我说,老师们普遍反映,孩子坐不住,不能认真听讲,上课爱开小差。

我对孩子妈妈说,这是因为孩子专注力不好,孩子不能专注于干某件事,包括学习。

很多家长都误以为是孩子不好好学,不少家长经常对老师说,我家孩子就是不好好学,不用心,如果他能用心学,把心思扑在学习上,一定非常优秀。

而实际情况是孩子从小缺乏了专注力的培养,专注力太差,孩子就算主观上想好好学习,但如果不先把专注力锻炼好,依旧不会有好的学习效果。

李玫瑾教授认为,专注力比智力更重要。她在提到如何培养孩子专注力时,说过两点:

1、在孩子6岁前,注意不要全天都要大人陪他玩,而是给孩子空白时间,让孩子自己玩几个小时,大人只要在旁边看着孩子就可以。就是给孩子空白时间,不要把孩子时间占满,让孩子专心致志自己玩玩具等等。

2、孩子上学后,当孩子写作业时,桌上不要留任何东西,只放铅笔和橡皮等文具,当孩子完成一定量的作业时,可以这样给孩子定规则:

如果数学作业你用了15分钟,我给你15分钟休息时间;如果数学作业你用了20分钟,我给你10分钟的休息时间;如果说数学作业你用了25分钟;我就只能给你5分钟的休息时间。

这样,孩子渐渐就会养成集中注意力,全神贯注做一件事情的习惯,孩子学习效率会提升,也不会有磨蹭的坏习惯。

注力要从小培养,习惯一旦养成,就很难再改变。专注力并非天生,而是靠后天的培养。

弗洛伊德人格发展理论认为:孩子专注力养成的关键期是到6岁。

8岁前是培养孩子专注力的黄金年龄段,孩子的习惯一旦养成,将很难再改变。

怎样培养孩子的专注力呢?

①让孩子尽情地玩耍。

玩耍是培养孩子专注力的一个好方法,对于8岁以内的孩子来说,让孩子做他们喜欢的事情,在玩耍过程中,孩子们可以坚持持续20分钟,甚至20分钟之上的专注力,在这个过程中,家长不要去打扰孩子,保护好孩子的专注力。

②通过专业的专注力书籍训练孩子的专注力。

心理学上把人的注意分为有意注意和无意注意,无意注意是指因为外界因素,比如声音等,而吸引了孩子的注意力,对于孩子来说,无意注意在他们身上体现的很明显。

有意注意是指受人自身控制的注意,比如读书,看电影等。通过后天培养,争取让孩子的有意注意占主导,让孩子能够控制自己的注意力,有意识地集中自己的注意力,对孩子的学习包括成年后的工作都很重要。

给孩子买一些培养专注力的书籍,这些书籍既益智,又科学培养孩子的专注力。

③运动。

孩子在运动过程中释放多巴胺等激素,有利于孩子的学习和记忆。比如和孩子一起打乒乓球,踢足球,打羽毛球等,既锻炼了孩子的体能和毅力,同时也培养了孩子的专注力。

④给孩子安全感。

这涉及到孩子的心理问题。有些孩子为了引起父母的注意,平时故意做出一些出格的动作,比如写作业时故意磨蹭,不好好写,以引起家长的

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