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一年一度的史诗级灾难性鸿篇巨著——高考,又将全国上映了……以下事项一定要注意哦!
1.提前看考场
考前一天下午必须去看考场,弄清楚自己的考场并确定最佳出行路线。最好熟悉多条路线,以免当天人多堵车。注意查看教室是否有挂钟,找到考场的厕所位置。如果考试当天走错考场或遇到交通堵塞,记得第一时间找监考老师或交警,出示《准考证》寻求帮助。
2.文具必备
带好2B铅笔、0.5毫米黑色签字笔不少于两支、备用笔芯、橡皮、画图工具、削笔刀等文具(部分省份统一考试用品)。将包括准考证在内的所有必备品,装在文具袋里(文具袋最好选择可以填写自己个人信息的透明文具袋,把自己联系方式写上,丢了别人能迅速联系你)。水、卫生纸、湿巾、风油精最好也备一份。
3.查看天气状况
提前查看考试当天天气,确定是否需要准备雨伞,需要穿多厚的衣服。如果天气较热,带好饮用水,做好防中暑准备。
4.注意饮食卫生
多吃一些清淡、易消化的食物,不吃生冷油腻不易消化的东西。切记不要吃太饱哦。容易饿的同学建议考试当天备块巧克力,中途可以补充。
5.考前休息好
按照平时的作息时间上床睡觉,不用刻意改变。如果不能及时入睡,睡前可用温水洗脚、数数、深呼吸等帮助自己睡眠。如果出现失眠情况,也不要慌。失眠本身并不可怕,可怕的是害怕失眠,以及认为失眠一定会有负面影响的观念。所以一定别给自己“休息不好就发挥失常”的心理暗示。打起精神,迎接高考。
同时也提醒下,为维护高考公平公正,6月7日-8日考试期间,相关考试主管单位将在各考点开启大功率信号屏蔽仪,影响周边用户通话及上网,如:呼叫和接听失败、通话断续、手机上网慢、无法打开网页等现象。考试结束后,即刻恢复正常!
小编在此预祝各位学子高考顺利!