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戴尔·卡耐基被誉为美国“成人教育之父”,他所著的《人性的弱点》汇集了其思想精华和最触动人思想的内容,是作者最成功的励志经典。
本书自年问世以来,销量已达万册,被译成58种文字,成为全球最持久的畅销书之一,稳居成功励志类图书榜首。被称为“世界成功学第一书”、“世界上最畅销、最经典、最实用的为人处世参考书”。
此书之所以永不过时,就在于卡耐基先生对人性的深刻认识,以及它为根除人性的弱点所开出的有效处方。正如卡耐基所言:“一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识。还有85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”只要你不断反复研读,它必将助你获取成功所必备的那85%的能力。《人性的弱点》
1.在这个世界上,最公平的就是时间,每个人每天都只有24小时,但却因为对时间的重视度和管理度不一样,便拥有了截然不同的人生。2.一个人怎么过一天,就怎么过一生。每天早起,利用起床后2~3小时的黄金时间,做一些难而正确,且有复利效应的事情,比如:读书、写作,运动等,不仅可以提升4倍的效率,而且能让自己在日复一日的坚持中,增强能量,收获成长。3.我现在每天会早起写作,明显感觉早晨大脑思路清晰,才思泉涌,可以轻轻松松利用1个半小时,完成一篇文章,若是在中午或者晚上,可能4、5个小时都完成不了。为什么呢?4.主要是因为通过一整夜的休息,人的大脑重新被组装,没有任何杂质,精力充足,自然会事半功倍,若在下午或者晚上,再去做一些费脑的事情,被消耗后的大脑,就会感觉迟钝,做事效率自然会下降。5.一次,小孩起床早,我正在写作,被他打断,忙完他的事情后,再去打扫卫生,吃饭,已经到了上午11点,这时候,困意来袭,我便趁着小孩休息,自己也小憩了一会。醒来后,又去忙其他事情,结果到了晚上,才开始写早晨未完成的文章,大概用了3个多小时才完成。6.从这件事情中,我开始反思,到底是哪里出了问题?明明早晨1个半小时,就可以做成的事情,愣是花费了3个多小时才完成,而且从早到晚,心里总惦记着这件事,不仅消耗精力,而且影响做事效率。7.后来,我明白了,是自己时间管理不到位,做事没有分清主次,造成了拖延,所以比平时多花费了2倍的时间,并且消耗能量,导致身心俱疲,影响其他事情的进展和一整天的状态。8.做任何事情,都需要寻找方法和规律,这样可以让你在最短的时间内,高效地完成更多的计划目标。9.如果说,早起固定时间做重要且费脑的事情,可以让人轻松一整天,那么,中午10~30分钟的休息时间,也可以让人瞬间恢复精力。但一定要记住:午休最好不要超过半小时,不然,自己会越睡越累,越睡大脑越疲惫。10.因为一般入睡后15至30分钟属于浅睡眠;而1至1.5小时是一个完整的睡眠周期。午睡超过30分钟后,大脑中枢神经会促使脑组织毛细血管关闭时间过长,使体内代谢过程减慢,人的睡眠惰性会增加,人睡醒后,就会全身疲惫,不舒服。11.除了睡眠休息外,我们还需要遵循大脑的专注机制:15分钟、45分钟、90分钟法则,在工作中,那些用时不长,又需要一下子完成的工作,适合15分钟来完成;若你的工作主要是面对电脑处理事情,最好每隔45分钟就要休息一下,这样可以让专注力持续更长的时间;而90分钟则是成年人专注力持续时间的极限。12.当然,上面的时间并不是固定不变的,而是一个大概的参考,因为每个人的情况不同,具体的要因人而异。13.磨刀不误砍柴工,适当的短暂休息,可以更好地集中注意力,高效地完成工作。14.俗话说:“睡觉前想什么,你就会变成什么样的人”。因为人在睡前,会进入一种“心理暗示”的状态。睡前思考的事情,更容易进入我们的潜意识。15.因此,晚上,可以利用好睡前的15分钟最佳记忆时间,回忆一整天有趣且快乐的事情,长期坚持下去,可以变得更加自信有力量,让我们的人生充满幸福感。16.另外,做事情时,可以利用秒表工作法,设置截止时间,限制工作时间,就像我正在写的这篇文章,设置了番茄钟,限制时间90分钟,明显感觉效率提升不少。做事不要随着自己的性子来,做多久是多久,这样不仅会造成拖延,还会消耗能量。17.秒表工作法是我目前在用的方法,亲测有效,而且一天可以比之前多做不少事情,就连陪孩子的时间也变长了。18.最后分享一个排除杂念的方法,即保持办公桌和卧室整洁简单,避免杂事杂物对自己的干扰,可以专注地完成手上的事情。19.比如:办公文具都有自己固定的位置,需要3秒内就可以找到;文件存放在写好标签的文件夹中;减少卧室东西的存放,禁止电子产品带入卧室,它只是用来睡觉的,这样可以保证高效睡眠,提升专注力。20.一个卓有成效的人,能够管理好自己的一天,也就能过好自己的这一生。即使用时间的方法,决定人生的一切,希望我们每个人都能高效地利用时间,轻松愉悦地过好这一生!很多人会把《人性的弱点》当作一本“心灵鸡汤”书,但其实这是错误的。其实这本书的内容非常深奥,而且作者在前言就告诉我们,除非我们去实践书里的观点,否则将没有任何效果。
所以说,这本书是真正教你如何积累人际经验,探究人性的一本书!
《人性的弱点》是卡耐基最成功的励志经典,这本书汇聚了他的思想精华和最激动人心的内容,这是一本诚意之作,全书的理论都来自上千名学院的真实经历。
正如作者在自序所言,他曾花了大量的时间精力在日常交往,课程教授与学员互动中积累人际经验并探究人性。我想正是因此,这本书才能从虚无缥缈充满理论的海量人际交往书籍中脱颖而出。
因此我给大家推荐这本《人性的弱点》,很多看了之后,还付诸于行动的读者,都通过这本书,走出困境,有的还成为世人仰慕的杰出人士。
当然除了《人性的弱点》,让人受益一生的几本书《羊皮卷》《墨菲定律》《鬼谷子》《狼道》,也是让人充分地认识自己,并解决除了人生遇到的各种问题。
对于这5本书,大家的评价是这样的:
“这些可都是很好的书,值得仔细阅读,每本书里都包含着非常深刻的道理,是生活中、工作中、创业中的精神辅助工具。”
“读了人性弱点,有些人就算看清了,照样是你放不下的人;
读了墨菲定律的想放弃时什么都是理由,想期待时却总是没有结果;
读了鬼谷子别用自己的一往情深绑架了别人也廉价了自己;
读了羊皮卷都这把年纪了没有结果的事,真的要少干了;
读了狼道并不是所有的相识都能天长地久,也不是所有的友谊都能地老天荒”
参透这5本书,何愁过不好这一生?
整套书99元,价格并不贵,甚至有些便宜了。也就是一顿饭钱,就能让自己领悟到人生的智慧,换来一次改变命运的机会!非常值得!
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