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1.作息时间。要合理安排复习和休息的时间，做到劳逸结合。可以将自己的复习时间调整到和高考的时间一致，让自己的大脑提前适应高考的节奏，这样在高考的时候能够让自己尽快进入考试状态。
2.饮食。尝试并确认好适合自己的饮食食谱，然后这几天吃什么，考试时就吃什么，尽量不要在考试期间随意更换食谱，以免出现饮食不适，造成拉肚子等不必要的麻烦。
3.运动。每天要保证1小时左右的户外体育锻炼时间，这个时间可以安排在早上起床后，也可以是傍晚吃完饭后，不过切记不要做过于激烈的运动，最好是比较缓和的热身和有氧运动为佳。
4.睡眠。每天要保证7-8小时的睡眠时间，不要睡得太少，大脑得不到充足的休息，也不要睡太久，太久容易昏昏沉沉，不利于大脑进入状态。
5.生理期。女孩子可以根据自己的生理期，以及自己的适应能力来做调整，有的考生担心会影响考试，则可以咨询医生将其提前或延后。
6.熟悉考场。去考场踩点，这一点不能忽略，在熟悉的地方考试可以降低考生的心理压力和陌生感，对考场各方面有了一定了解之后，可以提高考生的适应力和掌控力，让考生更安心，更利于发挥。熟悉考场的内容主要有：
（1）自己的考点在哪？具体位置在哪栋楼、哪间教室、哪个座位、靠墙还是靠窗？
（2）计划用什么交通工具抵达考场。提前了解交通管控路线，确认好合适的出行路线。
（3）从家里出发到考场需要多长时间。一定要亲自尝试一次，然后高考时提前最少半小时出门，预留足够的时间。
（4）考场的便利服务设施在哪里？比如饮水机、厕所等。
7.求助方法。了解发生紧急情况时的求助方法，比如在路上遇到突发堵车怎么办？临考试发现准考证落家里了怎么办？考试时突然肚子疼怎么办？这些问题都要提前和家人、老师确认好解决办法。
8.考试需要的必备物品。主要有：
（1）文具。2支黑色签字笔、2支2B铅笔、橡皮擦、直尺等，然后用透明文具袋装好。
（2）两证。准备好身份证、准考证。可以和文具收纳在一起。
（3）手表。手表利于考生随时掌握时间和做题的进度，做到心中有数。
9.考试时不能带的物品。要了解清楚哪些物品不能携带进考场，避免因疏忽造成不必要的麻烦。主要有：修正液、透明胶、计算器、通讯工具、文曲星、复习资料等等。
10.天气预报。
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