李从悠 http://www.ykhongye.com/m/一、调整心态至关重要，如何调整是关键！到最后这两天就不要一直在学习了，越到最后，知识和能力对高考的影响越来越小，心态的影响越来越大！好的心态能够帮助你保持大脑皮层中等的兴奋度，不会过度紧张也不会过度放松，这能确保考前的高效学习和考场的正常发挥。二、想到最坏的结果，做好准备越是在乎结果，可能越会出现反结果既然这样，那你就预想最坏的结果吧。按照现在的情况，最坏的结果会怎样？应该就是发挥失常吧？什么是发挥失常？就是不该错的错了！那什么是不该错的？就是自己能做对的做错了？为什么会做错？应该就是手一抖、脚一抽、眼一斜，吧……好了，既然问题找出来了，那就好好解决它吧！三、证件要备齐，特别是身份证和准考证每年高考都有新闻报道，有考生因为相关证件找不到，错过了考试的机会。这一类是非常可惜，苦读三年，最后竟然败在了证件上！对于自己的证件，特别是身份证和准考证，我是建议考生最好买一个文具袋，提前把这些证件都放在里面去。千万不能随意放在钱包或者书包里，因为钱包经常带在身上，很容易丢失，书包放的东西很杂，容易混淆！四、计算好去考场的时间，至少提前40分钟到高考一般都是要提前30分钟就要进场的，所以作为考生，你至少要提前40分钟来到考场。这样做的好处是，一方面让你熟悉一下考试的环境，另一方面你可以调整一下紧张的情绪。如果下雨，记得带好雨伞，别感冒了。面对如此重要的考试，宁愿早到一小时，也千万不能迟到一分钟，切记！五、适当调整作息很重要！有些学生，晚上依然熬夜补作业，结果第二天下了晨读就趴在桌子上睡觉，第一节课上的昏昏沉沉，毫无状态，而9点钟，正好是高考开始的时间，这种状态会让高考时迟迟进入不了考试状态，从而导致题目错的多，做的慢。考试时要注意的细节试卷发下来后，第一件事就是写名字；其次是答完试卷记得先涂答题卡，以免时间来不及无暇填涂，同时也需要合理分配各科答题时间；再次是千万不要在答题卡上把答案写错位置，否则整张试卷需要全部重新写，可能没有时间完成；最后，不要看其他同学翻卷子就着急，一定要掌握好自己的节奏，控制好答题时间。考试时尽量少喝水，减少去厕所的次数，会影响考试。在答卷过程中，如果遇到不会的题目，也不要着急，可以先跳过，做完其他题目有时间再回过头来继续做。即便是一时间蒙住了，脑子中一片空白，也别急，静下心来，挑简单的做，马上就会好的。此外，高考考场上还有很多细节需要注意，比如紧张时可以深呼吸调整，试卷有缺页、模糊等问题可以举手示意监考老师，考试时有突发状况也需要及时作出应对和处理等。在高考考场上有问题是可以问监考老师的，但需要举手示意，尽量不要让老师误会你想作弊，否则老师会一直盯着你，很不自在，影响考试。
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