日盼夜盼，好不容易盼来孩子开学了。今年寒假被迫延长，孩子们乐滋滋，可是家长们却欲哭无泪，一边上班，一边还担起“老师”的角色，督促孩子上课，检查作业，拍摄视频，上传作业等，还要抽空处理“神兽”们闯下的各种“祸事”。
现在“神兽”准备回笼，回到学校“折腾”老师了。爸爸妈妈恨不得敲锣打鼓，庆祝自家孩子去学校。兴奋归兴奋，但毕竟疫情还没有完全结束，对于开学这件事，家长们心里既期待又担心。
纷纷迎来各位妈妈的心声：
小不点宝妈：放假期间都是睡到自然醒，现在要开学了，早上又要三催四催了。妈妈说：平时教过的防护措施，孩子都能记得，但到学校见到好朋友，孩子能保持距离吗？然然妈：孩子不喜欢戴口罩，真的很担心孩子上学在学校不戴口罩。面临即将开学，家长们需要做哪些准备
1）调整作息时间
假期期间，不管是孩子还是家长，心理上难免有些松懈。晚上总会找各种各样“借口”而晚睡，现在即将要开学，首先要做的事情，就是调整作息，从晚上早睡开始。
家长要提前让孩子上床睡觉，比如9点钟，开始孩子可能会睡不着，就算睡不着，也要在床上躺着，讲故事，聊聊天，听英语。
孩子的作息时间是受家里影响，如果大家在看电视，让孩子一个人去房间睡觉，那是不可能的事，孩子也非常不乐意。所以，在调整作息的阶段，家人要尽量配合孩子。就算爸爸不睡觉在客厅看电视，减低电视音量，保持一个安静的环境。
2）加强孩子运动
这段假期跟以往的假期不一样，少了户外“撒泼”的孩子，毕竟宅在家里那么长时间，虽然在家有做一些运动，但家里空间有限，能做的运动也不多，身体机能多少有些影响。开学后，孩子马上要进入紧张又繁忙的学习生活中，除了需要大量的脑力劳动，身体素质也是非常重要的。
没有好的体魄，就不会有好的精力，很难跟上学校的节奏。所以要提前让孩子进行加强身体锻炼，每天保持运动，为开学做准备。
3）调整孩子的心情
孩子习惯了在家学习的模式，开学要去适应学校的上课模式，一整天坐在课室里，听老师讲课，孩子开始多多少少会有些不适应。父母要告诉孩子，让孩子有个心理准备。最好在家先熟悉下学校上课的时间，让孩子安静地学习或看书要长达40分钟以上。
返校前妈妈要给孩子准备的用品
口罩，这个是必不可少的，因为每天都要佩戴口罩，一天最少两个口罩。免洗洗手消毒液便于孩子随时清洁手部，消灭手上细菌。消毒过的被褥用品，对于午托的孩子来说，家长需要提前先消毒好被褥，再带到午托机构。保温杯，给孩子准备一个保温杯，保证孩子每天都能喝到温开水。医生说多喝温水对身体好。文具用品，各种文具用品，根据平时上课要用到的文具备齐，挑选文具的时候，越简单越好，不要选择太花俏的，以免上课孩子分心。整理作业，每个孩子都累积了一叠厚厚的寒假作业，平时上网课完成的作业，全部整理好，分科目装在文件袋里。
返校上学出门前，应该对孩子说些什么
记得戴口罩，在学校里要全程戴口罩，中途千万不要摘除口罩。注意手部卫生，不要用手摸口罩，不要用手揉眼睛。到学校后要立即洗手。不方便洗手的话，用医用免洗手消毒液擦手，随时随地要清洁手部，杀灭手部病菌。在学校里，跟同学要保持1米的距离，再好的同学也要保持距离哦。记得多喝水，增强抵抗力。每天出门前，都耐心地对孩子多“唠叨”几次，让孩子有安全防护的警惕性。
最后，希望疫情早点结束，早点摘掉口罩，让生活回到正轨。
「今日话题」你们的孩子开学了吗？
